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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

08:33:25 Uhr

03:45:41 Std.

03:47:23 Std.

03:35:49 Std.

149 / 185 bpm

115.06 km

30.6 / 59.5 km/h

1:57/km / 1:0/km

412 m

82 / 131 U/min

etwas härter (5 / 10)

5049 kCal

RACE

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Tour mit Gerhard nach Bäldleschwaige.

Wetter: am Morgen bewölkt, Mittags sonnig, danach Regenschauer.

Naß sind wir dann leider doch geworden.

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