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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:25:00 Std.

33.60 km

23.7 km/h

2:31/km

hart (6 / 10)

Triathlon

Wettkampf

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Wolkig bei 14.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Triathlon Braunau
600 m Schwimmen in 10.37 Minuten
27 km Radfahren in 45.00 Minuten
6 km Laufen in 25.00 Minuten

war ganz o. k.

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