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ironstrabs Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:05:00 Std.

60.00 km

28.8 km/h

2:05/km

450 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

Kraftausdauer

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Wolkig bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Passau - Pfennigbach - Fürstenzell - Bad Höhenstadt - Ruhstorf - Neuhaus am Inn - Schärding - Brunnental - Schardenberg - Passau
schnelle Runde ... nach der Nachtschicht ganz o. k.

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