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Trainingseinheit

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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

10:18:12 Uhr

02:21:39 Std.

02:36:57 Std.

143 / 196 bpm

63.25 km

26.8 / 47.4 km/h

2:14/km / 1:15/km

207 m

84 / 117 U/min

181 / 220 W

etwas härter (5 / 10)

1763 kCal

Rennrad

Ausdauer / Grundlage

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Sonnig, heiter bei 16.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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