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finn53 Mann » Trainingstagebuch

07:59:14 Uhr

14:00:57 Std.

12:23:35 Std.

123 / 160 bpm

308.47 km

24.9 / 62.9 km/h

2:24/km / 0:57/km

3480 m

sehr hart (7 / 10)

9700 kCal

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Wolkig bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ARA Breisgau 300km Brevet 2011 in Freiburg.

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