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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:47:25 Uhr

02:16:54 Std.

02:16:53 Std.

02:12:20 Std.

02:12:14 Std.

139 / 168 bpm

71.50 km

31.4 / 56.5 km/h

1:54/km / 1:03/km

75 / 115 U/min

225 / 460 W

246 W [1.09]

0.73

erholend (1 / 10)

1844 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 16.3 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


16°C, Scotthed9, Abendfahrt, 3mal 12min K3

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