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StPope Mann » Trainingstagebuch

10:22:00 Uhr

04:53:00 Std.

138 / 171 bpm

14.81 km

3.0 km/h

20:0/km

824 m

etwas härter (5 / 10)

2443 kCal

Allgemeine Athletik

Bad Wiessee/Fockenstein »

Wolkig bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Strecke in zwei Einheiten:

10:22 (ab Parkplatz via Aueralm zum Fockenstein zur Aueralm)
3:36
138 / 171
1991 Kcal 25% Fett

14:48 (ab Aueralm zum Parkplatz)
1:17
116 / 134
452 Kcal 55% Fett

Brutto 6h
Netto 4:53

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