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MeisterMatty Mann » Trainingstagebuch

11:04:00 Uhr

01:38:26 Std.

01:38:40 Std.

157 / 181 bpm

28.42 km

17.3 / 47.7 km/h

3:28/km / 1:15/km

972 m

72 / 163 U/min

1063 kCal

Mountainbike / Crossrad

Wald

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Lichtscheid

Sonnig, heiter bei 17.8 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung


3x 2 Runden durch den Lichtscheider Wald a 6km und 230hm

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