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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

02:54:00 Std.

106 / 126 bpm

78.00 km

26.9 / 37.0 km/h

2:13/km / 1:37/km

80 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2230 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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