Trainingsbeginn: 11:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:28:29 Std.

Herzfrequenz: 140 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.8 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 36 km/h

Pace: 2:32/km / 1:40/km

Höhenmeter: 86 m

Trittfrequenz: 83 / 91 U/min

Leistung (Watt): 97 / 100 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 191 kCal

Sportart: Ergometer

Bereich: Grundlagentraining

Material: Daum - 8008 TRS 3

Wetter: Indoor bei 18.3 ° C