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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:15:00 Uhr

02:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

300 kCal

Windsurfen

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


PowerGlide, North 440er von Claudia, 5.7qm GUN Move von Claudia + Mastverlängerung. Meine Gaastra Gabel. Wind aus Ostnordost. Zwischenahner Meer, Einstieg DLRG, Rostrup (Eyhausen). Wind sehr böig.
Wasserstart geübt. Ein paar Bahnen gefahren. Gleiten. Allerdings ohne Fussschlaufen.

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