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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

18:04:21 Uhr

01:34:15 Std.

01:28:59 Std.

01:18:09 Std.

122 / 215 bpm

37.38 km

23.8 / 57.4 km/h

2:31/km / 1:02/km

611 m

82 / 109 U/min

sehr hart (7 / 10)

1777 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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