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Trainingsbeginn: 14:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:00 Std.

Herzfrequenz: 148 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.4 km

Geschwindigkeit: 7.2 km/h

Pace: 8:20/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining