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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:03:10 Uhr

02:50:34 Std.

02:50:37 Std.

02:51:57 Std.

143 / 169 bpm

83.77 km

29.5 / 58.3 km/h

2:02/km / 1:01/km

426 m

90 / 115 U/min

hart (6 / 10)

3044 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 1

Roubaix kaufen

zur Silke

Wolkig bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


ab Grafenbach fast immer SW oder GW, ab Furtenbach GW

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