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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:43:42 Uhr

02:07:27 Std.

02:01:21 Std.

01:53:09 Std.

01:53:00 Std.

118 / 248 bpm

48.99 km

23.8 / 36.4 km/h

2:31/km / 1:38/km

70 / 211 U/min

207 / 600 W

227 W [1.10]

0.68

sehr, sehr leicht (2 / 10)

1537 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Regen bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


10,0°C, H14, Regen, nass kühl, 4mal 4min EB-K u nur eine GA2

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