Trainingsbeginn: 07:00:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:19:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:19:15 Std.

Herzfrequenz: 131 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.75 km

Geschwindigkeit: 28 / 40.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:29/km

Trittfrequenz: 79 / 146 U/min

Leistung (Watt): 215 / 640 W

Normalisierte Leistung: 235 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 1045 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Haibike Fourteen

Wetter: Regen bei 13.7 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)