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Plasma Mann » Trainingstagebuch

08:41:40 Uhr

01:15:18 Std.

169 / 184 bpm

16.50 km

13.1 km/h

4:34/km

95 m

Run

GA 1/2

21.0 ° C

Trainingsbemerkung


fahrtenspiele 3x(5,7,3) puls nich so ganz rep wegen bahnleitungen. strecke as flat as possible.

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