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topre Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

00:36:42 Std.

136 / 157 bpm

5.60 km

9.2 km/h

6:31/km

sehr hart (7 / 10)

426 kCal

Laufen

Koppeltraining

Laim - Westpark »

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Koppeleinheit - Beginn war sehr hart, leichte Schmerzen in Unterschenkel und Knie; Ende wurde besser

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