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Trainingseinheit
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topre Mann » Trainingstagebuch

13:20:00 Uhr

01:14:00 Std.

135 bpm

32.40 km

26.8 / 38.9 km/h

2:14/km / 1:32/km

87 m

etwas härter (5 / 10)

Radfahren

Koppeltraining

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Rennrad Olympiastraße kurz

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Mit Tempoeinheit auf der Olystraße:
13,5km - 24:27min - Schnitt: 33km/h
Puls: 149 - Max: 159

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