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cyberwoki Mann » Trainingstagebuch

15:48:50 Uhr

00:52:42 Std.

135 / 165 bpm

11.30 km

12.9 km/h

4:39/km

5 m

hart (6 / 10)

600 kCal

Laufen

Bahntraining

Wolkig bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


schon besser, und Puls doch bis auf 165 hoch gegangen.

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