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blistex Mann » Trainingstagebuch

13:12:00 Uhr

01:46:25 Std.

20.00 km

etwas härter (5 / 10)

1700 kCal

Ausdauertraining

Wolkig bei 9.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


War etwas härter, da ich die ersten 15 km mit Durchschn. 5,06/km gelaufen bin. Das ist in der Eifel bergauf manchmal schon richtig heftig. Aber ich bin voll im Soll.

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