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runhold Mann » Trainingstagebuch

18:39:16 Uhr

02:04:52 Std.

02:07:08 Std.

22.00 km

10.6 / 14.2 km/h

5:39/km / 4:13/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1770 kCal

Laufen

Wolkig bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


extrem sinnlos! Bei Rambo schießen sich de Kinger mit de Knarre de Knochen ab und mit big naturals mach ich se mir freiwillig kaputt...

Vorgabe erfüllt, 's Allerletzte!

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Kommentare

1. Am schrieb kalle0815 Mail


Schönes Ding! Training braucht kee Mensch! Dawn of the dead?

2. Am schrieb runhold Mann Mail


Nee, aber dawn of the wulf. Hatte keene Radler drunner...fiiiiieeeep....scheiße!

3. Am schrieb michantrop Mann Mail


kannst ja morgen in die dienststelle reiten

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