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cschenk Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:57:30 Std.

157 / 186 bpm

23.30 km

24.3 km/h

2:28/km

ziemlich einfach (4 / 10)

737 kCal

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: über Konrad-Adenauer Straße nach Baunatal II »

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


- Hin -
Dauer : 31:30min
Kalorien : 423
Fett : 30%
Puls, Dsch.: 162
Puls, Max. : 190

- Rück -
Dauer : 26:00min
Kalorien : 314
Fett : 40%
Puls, Dsch.: 152
Puls, Max. : 181

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