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Trainingsbeginn: 16:25:28 Uhr

Trainingsdauer: 02:26:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:26:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:26:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:26:27 Std.

Herzfrequenz: 143 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 79.96 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 45.4 km/h

Pace: 1:49/km / 1:19/km

Höhenmeter: 813 m

Trittfrequenz: 83 / 99 U/min

Leistung (Watt): 208 / 240 W

Normalisierte Leistung: 211 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1565 kCal

Sportart: Daum Ergo

Bereich: GA2

Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen

Strecke: RLV Tacx Mailand-San Remo 2008

Wetter: Indoor bei 18.0 ° C