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velokraft Mann » Trainingstagebuch

18:01:58 Uhr

00:30:00 Std.

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134 / 165 bpm

12.06 km

24.1 / 45.6 km/h

2:29/km / 1:18/km

210 m

89 / 123 U/min

146 / 400 W

183 W [1.25]

ziemlich einfach (4 / 10)

291 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 19.5 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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