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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:15:00 Uhr

03:36:00 Std.

135 / 145 bpm

108.00 km

30.0 / 45.0 km/h

2:0/km / 1:20/km

90 m

etwas härter (5 / 10)

3780 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

Wolkig bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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