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hardy Mann » Trainingstagebuch

16:35:00 Uhr

01:22:18 Std.

168 / 190 bpm

14.37 km

10.5 / 14.0 km/h

5:42/km / 4:17/km

265 m

1210 kCal

Laufen

REKOM (Regeneration)

Asics Laufschuhe kaufen

Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Mit Peter.
Der erste Lauf nach drei Wochen.

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