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velokraft Mann » Trainingstagebuch

12:35:20 Uhr

00:30:02 Std.

00:30:03 Std.

00:30:03 Std.

00:30:03 Std.

133 / 158 bpm

12.06 km

24.1 / 52.4 km/h

2:29/km / 1:08/km

210 m

85 / 105 U/min

149 / 400 W

170 W [1.14]

ziemlich einfach (4 / 10)

297 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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