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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

02:51:00 Std.

140 / 172 bpm

93.00 km

32.6 / 58.0 km/h

1:50/km / 1:02/km

180 m

hart (6 / 10)

3250 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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