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velokraft Mann » Trainingstagebuch

23:05:04 Uhr

00:30:00 Std.

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147 / 180 bpm

13.78 km

27.6 / 52.4 km/h

2:10/km / 1:08/km

226 m

89 / 114 U/min

173 / 400 W

212 W [1.23]

sehr leicht (3 / 10)

339 kCal

Ergometer

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Indoor bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Allgäu 2 (30min)

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