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Trainingsbeginn: 17:25:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:19:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:19:59 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:07 Std.

Herzfrequenz: 108 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.35 km

Geschwindigkeit: 22.9 / 38.6 km/h

Pace: 2:37/km / 1:33/km

Höhenmeter: 70 m

Trittfrequenz: 75 / 109 U/min

Leistung (Watt): 122 / 685 W

Normalisierte Leistung: 123 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.49

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1206 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausdauertraining

Material: Rennrad kaufen

Wetter: Wolkig bei 22.0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)