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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

19:02:03 Uhr

00:56:36 Std.

00:56:30 Std.

138 / 178 bpm

9.50 km

10.1 / 17.3 km/h

5:56/km / 3:28/km

65 m

etwas härter (5 / 10)

767 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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L: Halde Schacht 4

Regenschauer bei 15.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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