WernerHagmann » Trainingstagebuch
14:25:41 Uhr
02:25:59 Std.
02:26:26 Std.
03:04:40 Std.
03:25:58 Std.
151 / 179 bpm
71.65 km
29.5 / 63.3 km/h
2:02/km / 0:56/km
478 m
72 / 107 U/min
186 / 516 W
173 W [0.93]
1.08
hart (6 / 10)
2398 kCal
Radfahren
EB 146-163
Rennvelo
Obersteinmaur-Koblenz-Rheinheim-Herdern-Rheinsfelden
Sonnig, heiter bei 19 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
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