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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

14:30:01 Uhr

02:24:30 Std.

02:24:43 Std.

02:20:18 Std.

161 / 193 bpm

78.83 km

32.7 / 50.2 km/h

1:50/km / 1:11/km

263 m

89 / 110 U/min

erholend (1 / 10)

3377 kCal

velosport

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


новая одесса,6 отрезков в гору по 1,5 км с восстановлением 5 минут.

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