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Tomcad Mann » Trainingstagebuch

15:43:37 Uhr

01:06:09 Std.

01:03:32 Std.

11.00 km

9.3 / 14.9 km/h

6:27/km / 4:01/km

70 m

sehr hart (7 / 10)

820 kCal

Laufen

Wettkampf

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Homerun 11 km Coupiert (Referenz) »

Sonnig, heiter bei -3.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Referenzlauf Mittelstrecke Anfang Jahr nachdem ich wieder vermehrt mit Laufen beginnen will.

Daten importiert von runkeeper.

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