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Tackle1972 Mann » Trainingstagebuch

12:07:31 Uhr

00:58:42 Std.

150 / 175 bpm

10.67 km

10.9 / 17.4 km/h

5:30/km / 3:26/km

186 m

etwas härter (5 / 10)

1181 kCal

Laufen

Technik (Laufen)

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WOS (8,67)

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


inkl. 5 x 400Meter Sprint (> 4min/km)

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