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hans-skaten Mann » Trainingstagebuch

14:30:49 Uhr

00:56:47 Std.

00:56:47 Std.

149 / 177 bpm

10.09 km

10.7 / 13.7 km/h

5:36/km / 4:22/km

261 m

hart (6 / 10)

915 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kerpener Stadtlauf

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