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Trainingseinheit

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MW77 Mann » Trainingstagebuch

09:45:00 Uhr

00:09:47 Std.

146 bpm

1.00 km

6.1 km/h

9:50/km

7 m

etwas härter (5 / 10)

230 kCal

Laufen

Berg- und Normale Sprints

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Wengerohr »

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


9 x 10sec Sprints

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