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Sibu Mann » Trainingstagebuch

16:04:38 Uhr

02:31:46 Std.

02:31:46 Std.

02:15:26 Std.

126 / 185 bpm

49.89 km

19.7 / 68.8 km/h

3:02/km / 0:52/km

773 m

66 / 161 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2157 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

01 z.H.

Wolkig bei 20.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Damböck-S.L.-Waldneukirchen-Bad Hall-Lagerhaus Hamet-Waldneuk-S.L.-z.H. Ostermontag-Damböck
Brief in Bad Hall abgeliefert

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