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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:15:00 Uhr

02:08:49 Std.

111 / 156 bpm

54.30 km

25.3 / 38.0 km/h

2:22/km / 1:34/km

hart (6 / 10)

1873 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Ausdauer GA1 mit Fahrtspiel und viel Aerhaltung

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