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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

12:09:46 Uhr

05:16:00 Std.

05:11:37 Std.

04:37:26 Std.

167 / 252 bpm

141.08 km

26.8 / 75.3 km/h

2:14/km / 0:47/km

2903 m

88 / 114 U/min

sehr hart (7 / 10)

7469 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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