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Trainingseinheit

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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

00:24:00 Std.

140 / 150 bpm

8.00 km

20.0 km/h

3:0/km

13 m

75 / 85 U/min

65 / 100 W

etwas härter (5 / 10)

200 kCal

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Ausdauer / Grundlage 2

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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