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jogi075 Mann » Trainingstagebuch

14:15:05 Uhr

01:10:12 Std.

01:09:25 Std.

162 / 179 bpm

24.91 km

21.3 / 47.6 km/h

2:49/km / 1:15/km

192 m

hart (6 / 10)

1436 kCal

Duathlon

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rheintal-Duatlon 2011

4 km Laufen
17 km Rad
4 km Laufen

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