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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:07:25 Uhr

01:58:41 Std.

01:58:41 Std.

01:33:53 Std.

01:46:01 Std.

171 / 189 bpm

68.57 km

34.7 / 62.8 km/h

1:43/km / 0:57/km

435 m

65 / 116 U/min

185 / 829 W

225 W [1.22]

0.90

Maximalbelastung (9 / 10)

3281 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Rund um Köln 68km

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