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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

20:04:50 Uhr

01:22:13 Std.

157 / 169 bpm

12.60 km

9.2 / 14.8 km/h

6:31/km / 4:03/km

hart (6 / 10)

1214 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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siehe Beschreibung

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rund um's Lotter Kreuz

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