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blistex Mann » Trainingstagebuch

17:28:00 Uhr

00:42:07 Std.

10.00 km

hart (6 / 10)

865 kCal

Wettkampf

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Vorbereitungsrennen für dem Marathon in 3:30, Pflicht war ca. 45 min, ich habs in ca 42 min geschafft. Durch intensives training und intervallläufe werde ich auch auf den kürzeren strecken schneller. bin also supergut drauf.

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