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Plasma Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:58:28 Std.

147 / 167 bpm

19.20 km

9.7 km/h

6:11/km

610 m

Run

GA1 L

Trainingsbemerkung


langer lauf mit schweren beinen von gestern. kurzhand n traillauf am berg draus gemacht. sacksteil die kiste aber geil. km sind realistisch laut gpsies vermessen.

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