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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

08:04:23 Uhr

03:14:11 Std.

03:17:24 Std.

03:07:04 Std.

03:04:28 Std.

133 / 174 bpm

92.71 km

28.6 / 49.8 km/h

2:05/km / 1:12/km

108 m

85 / 162 U/min

190 / 767 W

220 W [1.16]

0.85

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1443 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


2x4'+8' VM, 2x4'+6' TH, 3x12'+6' TE

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