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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

08:03:30 Uhr

03:15:47 Std.

03:15:43 Std.

03:12:41 Std.

152 / 178 bpm

108.34 km

33.2 / 56.9 km/h

1:48/km / 1:03/km

562 m

89 / 117 U/min

erholend (1 / 10)

4455 kCal

velosport

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


цем завод езда на выносливость.

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