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tretroller Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:30:39 Uhr

00:48:31 Std.

00:44:54 Std.

163 / 182 bpm

15.58 km

19.3 / 41.1 km/h

3:06/km / 1:27/km

304 m

sehr hart (7 / 10)

586 kCal

Tretroller

Tempo

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


in einer Woche ist Salzburg-Marathon. Test heute, wie schnell es geht. Unglaublich, wenn ich an Alpo denke, der 31,5 km/h im Schnitt den Marathon fuhr und auch sonst einige Rekorde hält.

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